La 25e édition refait peau neuve et propose de gravir la colline de la Bonne Mère avec un départ en solo en contre le montre : à chacun son temps, à chacun sa performance ! La course est limitée à 200 dossards.
Course de la mer à la Bonne Mère
Trail des Eaux Vives
Parcours trail de 17km (départ à 9h30) dénivelée de plus de 1200 mètres, sur les crêtes ou parcours La Ronde de 12km, dénivelée de plus de 700 mètres, départ à 10h.
Pop in the City
Sur une grande journée, des équipes composées de 2 femmes munies d’une carte de la ville et d’un roadbook vont chercher à accomplir le maximum de challenges possibles avant de franchir la ligne d’arrivée, pour vivre un maximum d’expériences.
30 challenges sont répartis en 5 catégories : culture, art, sport, solidarité et extrême. Il n’y a pas de parcours prédéfini, donc vous validez les challenges dans l’ordre que vous souhaitez. Les challenges demeurent inconnus, si bien que vous les découvrez lorsque vous arrivez sur les lieux ! Tout est permis : faire appel aux habitants pour s’orienter, faire du stop, emprunter les transports en commun…
C’est donc la stratégie qui prime, pas le niveau sportif !
38e Edition Défi Algernon
Sportifs confirmés ou occasionnels, personnes en situation de handicap (mental, physique, sensoriel, psychique….) et personnes avancées en âge se retrouvent, l’espace d’un week-end, pour partager le même objectif : favoriser l’inclusion des personnes en situation d’handicap.
Départ commun du Pharo à 10h
3 distances de course : 5 km, 10 km, 15 km
1 distance de marche : 5 km
Arrivée commune sur les plages du Prado
OV Trail
Vous plongerez en immersion dans des espaces exclusifs du plus beau stade du monde avec une traversée des zones vestiaires, presse, salle des trophées ou encore le terrain de jeu des Olympiens.
Deux parcours de 4 et 8 kilomètres, avec plus de 2000 marches seront au programme de cette journée pour vous offrir un souvenir inoubliable de l’Orange Vélodrome.
En solo ou en équipe de 4 coureurs, choisissez la formule qui vous correspond. Un format 2 km Family Run vous est également proposé pour découvrir ou redécouvrir en famille la mythique enceinte de l’Orange Vélodrome.
118e Critérium des calanques
5 parcours sont proposés: 38km, 32km, 24km, 16km, 8km, qui arrivent tous à la campagne Pastré.
Départ à 8h
Super Critérium 38 km 2.000m : allure très soutenue Pour marcheurs super-entraînés (durée 8h) calanque de Port-Miou
Traversée Cassis – Marseille 32 km 1.700m départ à 8h, allure soutenue pour marcheurs entraînés 3 massif de Puget 24 km 1.200m (durée 7h) départ à 9h.
Massif de Puget 24 km 1.200m (durée 7h), allure normale, pour bons marcheurs
départ à 9h de Luminy.
Calanque de Marseilleveyre, 16 km, 600m ( durée 5/6h) allure moyenne, départ 10h de Luminy.
Marseilleveyre Grand Malvallon, 8 km, 350m ( durée 4/5h) allure modérée, départ 11h de Callelongue.
Quelques conseils pour participer (inscription sur le site KMS).
• Choisir un parcours adapté à votre forme physique
• Equiper les pointes de vos bâtons d’embouts caoutchouc
• Pensez à prendre des protections contre le soleil ou les intempéries
• Penser à boire et à vous alimenter régulièrement
• Respecter les consignes des » baliseurs » et des » balais »
• Afin de protéger la nature, pensez à prendre votre gobelet pour les boissons
A l’arrivée à la campagne Pastré, profitez gratuitement d’une séance de réflexologie plantaire pour redynamiser votre corps.
La Corrida du Vieux Port
Pour fêter la fin de l’année, venez déguisé! Le parcours est identique à celui de l’an dernier : une seule course en deux boucles.
2022 Marseille – Cassis 43e édition
Inscrite au calendrier de la Fédération internationale d’athlétisme et classée dans le top 50 des courses mondiales, détenteur de l’IAAF Silver Label Road Races 2018 décernée par la Fédération Internationale d’Athlétisme l’épreuve offre entre le stade Orange Vélodrome et Cassis, arrivée parmi les vignes avenue Albizzi, sur 20,3 km, un parcours qui emprunte au km 10 le fameux col de la Gineste et ses 327 m de dénivelé…De quoi nous donner le vertige !