118e Critérium des calanques

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Le 27 février à 8h

Départ de la calanque de Port Miou, Luminy et du centre aéré Pastré
Excursionnistes Marseillais

118e Critérium des calanques

Départ de la calanque de Port Miou, Luminy et du centre aéré Pastré
Quand ?
Le 26 Fév 2023

Le 27 février à 8h

Combien ?
Tarifs
  • 15€
Où ?
Départ de la calanque de Port Miou, Luminy et du centre aéré Pastré
  • Adresse : 13008 Marseille
  • Y aller

5 parcours sont proposés: 38km, 32km, 24km, 16km, 8km, qui arrivent tous à la campagne Pastré.
Départ à 8h
Super Critérium 38 km 2.000m : allure très soutenue Pour marcheurs super-entraînés (durée 8h) calanque de Port-Miou

Traversée Cassis – Marseille 32 km 1.700m départ à 8h, allure soutenue pour marcheurs entraînés 3 massif de Puget 24 km 1.200m (durée 7h) départ à 9h.

Massif de Puget 24 km 1.200m (durée 7h), allure normale, pour bons marcheurs
départ à 9h de Luminy.

Calanque de Marseilleveyre, 16 km, 600m ( durée 5/6h) allure moyenne, départ 10h de Luminy.

Marseilleveyre Grand Malvallon, 8 km, 350m ( durée 4/5h) allure modérée, départ 11h de Callelongue.

Quelques conseils pour participer (inscription sur le site KMS).
• Choisir un parcours adapté à votre forme physique
• Equiper les pointes de vos bâtons d’embouts caoutchouc
• Pensez à prendre des protections contre le soleil ou les intempéries
• Penser à boire et à vous alimenter régulièrement
• Respecter les consignes des  » baliseurs  » et des  » balais  »
• Afin de protéger la nature, pensez à prendre votre gobelet pour les boissons
A l’arrivée à la campagne Pastré, profitez gratuitement d’une séance de réflexologie plantaire pour redynamiser votre corps.

Publié par : Office Métropolitain de tourisme et des congrès de Marseille