118e Critérium des calanques

4 parcours sont proposés: 34km, 25km, 24km, 16km, 8km, qui arrivent tous à la campagne Pastré.

Traversée Cassis – Marseille 34 km 1.800m départ à 8h, allure soutenue pour marcheurs entraînés. Départ de la calanque de Port Miou.

Massif de Puget 25 km 1.100m (durée 7h), allure normale, pour bons marcheurs. Départ à 9h de Luminy.

Calanque de Marseilleveyre, 16 km, 700m ( durée 5/6h) allure moyenne, départ 10h chemin de Sormiou.

Marseilleveyre Grand Malvallon, 8 km, 350m ( durée 4/5h) allure modérée, départ 11h de Callelongue.

• Choisir un parcours adapté à votre forme physique
• Equiper les pointes de vos bâtons d’embouts caoutchouc
• Pensez à prendre des protections contre le soleil ou les intempéries
• Penser à boire et à vous alimenter régulièrement
• Respecter les consignes des  » baliseurs  » et des  » balais  »
• Afin de protéger la nature, pensez à prendre votre gobelet pour les boissons

Publié par : Office de Tourisme des Loisirs et des Congrès de Marseille